Mirate al espejo tranquila.

"Mirate al espejo tranquila" es un ebook diseñado para ayudarte a transformar tu relación con tu cuerpo desde un enfoque amable y duradero. Incluye material de lectura, ejercicios prácticos y estrategias basadas en la autocompasión, para que dejes atrás la insatisfacción corporal. Ver más detalles
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Mirate al espejo tranquila.

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¡Mirate al espejo tranquila es para vos!

Este ebook es ideal si:

  • Has intentado todo para sentirte cómoda con tu cuerpo, pero aún no lo lograste.
  • Estás dando los primeros pasos para relacionarte de una forma diferente con tu cuerpo.
  • Estás dispuesta a probar un enfoque más amable y duradero para cultivar la aceptación corporal.
  • Querés que tu vínculo con tu cuerpo también cuide tu bienestar emocional.
  • Quieres entender de dónde viene el rechazo hacia tu cuerpo y cómo empezar a dejarlo atrás.

¿Qué incluye el ebook?

Este ebook está diseñado para acompañarte de manera práctica y reflexiva. Incluye:

  • Material de lectura: que te guía paso a paso para entender cómo te relacionás con tu cuerpo.
  • Ejercicios de visualización: podés escucharlos o simplemente leerlos, según lo que prefieras.
  • Herramientas prácticas: para aplicar estrategias que te ayuden a transformar tu relación con tu cuerpo.

A lo largo de estas páginas, te voy a acompañar a:

  1. Reconocer cómo te vinculás con tu cuerpo.
  2. Aprender de dónde surge la insatisfacción corporal.
  3. Descubrir qué estrategias podés poner en práctica para avanzar hacia una relación más amable y libre con tu cuerpo.

¿Cómo lo recibís?

Una vez que realizás la compra, te llegará un mail con un archivo PDF. Podrás leerlo desde tu celular, tablet o computadora, según lo que te sea más cómodo.

¡El ebook es tuyo para siempre! Podés usarlo y releerlo cuantas veces quieras.

¿Por qué es diferente?

Porque no se trata de soluciones mágicas ni de exigencias imposibles. Este ebook te ofrece herramientas reales, basadas en la psicología y la autocompasión, para que tu cuerpo deje de ser tu enemigo y se convierta en tu aliado.

¿Estás lista para dar el primer paso?

¡Hacé clic ahora y comenzá a construir una relación más libre y amorosa con tu cuerpo!

 

Preguntas Frecuentes

  1. ¿Qué incluye el ebook?

    El ebook contiene material de lectura, ejercicios prácticos de visualización y estrategias para transformar tu relación con tu cuerpo. Los ejercicios pueden leerse o escucharse según prefieras.

  2. ¿Necesito conocimientos previos para usar este ebook?

    No, no es necesario. Está diseñado tanto para quienes están dando sus primeros pasos en trabajar su relación con el cuerpo como para quienes buscan reforzar el camino hacia la aceptación corporal.

  3. ¿En qué formatos puedo leer el ebook?

    El ebook está en formato PDF, por lo que podés leerlo desde tu celular, tablet o computadora.

  4. ¿Cómo recibo el ebook después de comprarlo?

    Una vez que realices la compra, recibirás un correo con el archivo PDF descargable. Podrás acceder a él en cualquier momento.

  5. ¿Puedo acceder al contenido más de una vez?

    ¡Por supuesto! Una vez que lo descargues, el ebook es tuyo para siempre. Podés releerlo y usar los ejercicios todas las veces que quieras.

  6. ¿Cómo sé si este ebook es para mí?

    Este ebook es ideal si te sentís insatisfecha con tu cuerpo, estás buscando una relación más amable con él o querés entender de dónde proviene el rechazo hacia tu cuerpo y cómo empezar a cambiarlo.

  7. ¿Necesito tiempo diario para realizar los ejercicios?

    No necesariamente. Los ejercicios están pensados para que puedas adaptarlos a tu rutina. Podés avanzar a tu ritmo, dedicando el tiempo que consideres necesario.

  8. ¿Qué hago si no recibo el ebook después de la compra?

    Si no recibís el correo con el ebook, revisá tu carpeta de spam o correo no deseado. Si no lo encontrás, escribime a hola@analaurasubires.com, por Instagram o WhatsApp para poder ayudarte a resolverlo.

  9. ¿Puedo comprarlo desde otro país?

    Sí, el ebook está disponible para compras internacionales. Asegurate de que el correo electrónico ingresado sea correcto para recibirlo.

Incluye
  • Mirate al espejo tranquila.pdf
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