Ponele fin a la lucha con la comida y recuperá la soberania sobre tu cuerpo.

Empeza a vivir con disfrute, respeto y libertad. 

6 sesiones juntas para transformar la relación con tu cuerpo y con vos misma para empezar a vivir HOY la vida que vivirias "cuando bajes de peso". 

Es una consultoria terapéutica breve y enfocada, creada especialmente para mujeres que están cansadas de vivir desde el juicio hacia su cuerpo y su alimentación y quieren dejar de exigirse, de esconderse o de intentar cambiar constantemente su apariencia para sentirse mejor.

Un espacio para:

• Entender de dónde viene el malestar que sentís.
• Explorar cómo lo fuiste construyendo.
• Revisar creencias, mandatos y conductas de control.
• Reconectar con tu cuerpo y la comida desde la autocompasión y el placer.

• Tiene un inicio y un final claro.
• Está 100% enfocado en el tema del cuerpo.
• Combinamos teoría y práctica en cada encuentro.
• Vas a tener propuestas concretas para aplicar entre sesiones.
• Es ideal si ya hiciste terapia o si no te sentís lista para iniciar un proceso más amplio, pero querés empezar a trabajar en esto.

Después de casi 7 años acompañando a mujeres en diferentes procesos, me di cuenta de que había un dolor que las unía a todas ellas: vivir su cuerpo como un proyecto de mejora constante.

Eso no solo les consumía energía, tiempo y dinero, sino que además les impedía conectar y disfrutar de la vida que desean.

Y no voy a mentirte: las entiendo profundamente.
Yo misma he lidiado con el dolor de rechazar mi propio cuerpo y dejar todo de mí para cambiarlo.

Por eso decidí unir mi formación como psicóloga con mi experiencia personal como una mujer que, por mucho tiempo, sufrió insatisfacción corporal.

Hoy acompaño a otras mujeres a recuperar la soberanía sobre su cuerpo, a dejar de luchar con él y empezar a habitarlo para conectar con la vida que desean.

Si sentis que la relacion tu cuerpo afecta tu día a día.

Si sentis que te cuesta mirarte sin juicio, sin exigencia, sin culpa.

Si ya probaste muchas formas de cambiar tu cuerpo y seguís sin sentirte bien.

Si querés dejar de postergar tu vida "hasta que bajes de peso".

Y querés elegir un camino más amable, real y posible.

Dejame decirte que en Soberana de tu cuerpo concentré todo mi conocimiento y experiencia como psicologa durante estos 6 años y medio acompañando a mujeres que, como vos, vivian para cambiar su cuerpo.