Para aprender a cuidarte, pero cuidarte de verdad, primero tenés que volver a Habitarte.
Habitarte es un curso de psicología pensado para mujeres como vos que quieren aprender una manera diferente de relacionarse con su cuerpo, que ya se cansaron de vivir con culpa por lo que comen o no comen, o si se pueden poner tal o cual prenda, o que se obligan a entrenar de una forma que no les gusta ni les llena de vitalidad.
El formato y el contenido de Habitarte están pensados desde una manera novedosa para trabajar en vos misma.
Es un entrenamiento dinámico y práctico para que puedas empezar a aplicar lo que te comparto desde el día en que lo comprás.
Un curso en el que no vas a tener que estar mil horas frente a la pantalla y tomando nota, sino que vas a poder escuchar las veces que quieras y pasar a la práctica.
Porque es en la acción donde está el verdadero cambio.
Es un curso corto, práctico y transformador.
¿Qué vas a lograr?
- Dejar de enfocarte en cambiar tu cuerpo para empezar a habitarlo.
- Reconocer los mandatos que pesan y aprender a desapegarte de ellos.
- Activar la autocompasión como motor de cambio diario.
- Empezar a mirar tu reflejo con amabilidad y libertad.
- Sentir que tu cuerpo se convierte en aliado, no en enemigo.
Cómo funciona Habitarte
6 módulos grabados + workbook editable + bonus de meditaciones
Módulo 1: Una vida diferente.
Módulo 2: ¿Qué es la imagen corporal?
Módulo 3: ¿Cómo te tratás a vos misma?
Módulo 4: ¡Manos a la obra!
Módulo 5: Integrando todo el recorrido.
Módulo 6: Construir autocompasión activa en tu día a día.
Bonus extra: “Reconectando con tu cuerpo” – meditaciones guiadas para integrar el trabajo con calma.
¿Por qué es diferente?
- No es otro “curso” de dietas ni rutinas: es un proceso humano de transformación.
- Porque no se trata de soluciones mágicas, ni de cambiar tu cuerpo.
- Contiene herramientas reales, basadas en psicología y autocompasión.
- Además, incluye workbook editable: escribís, reflexionás, avanzás.
- Tenés acceso ilimitado: lo ves todo a tu ritmo, las veces que quieras, sin vencimiento.
- Incluye "Reconectando con tu cuerpo" para profundizar en el trabajo interno.
¿Cómo accedés al curso?
Una vez que realices la compra, vas a recibir un mail con el acceso a la plataforma online.
Desde allí vas a poder ver los videos, descargar el workbook y acceder a las meditaciones.
El acceso es para siempre, podés volver al material todas las veces que lo necesites.
“La aceptación de tu cuerpo no es un lugar al que se llega, sino un camino que se elige todos los días.”
